40岁，92斤，一日三餐吃什么（必瘦篇）

丁一一，86年，40岁，减脂18斤，长期保持，欢迎长期关注我，掌握生活化减肥。相信我！没有减不下来的肥，你不可能瘦下来。就算你身体条件差一些，走过弯路踩过坑代谢损伤等，都不可能瘦不下来，只是需要比别人多付出一些时间和耐心而已。很多人不相信，总觉得自己减肥很难，实际上自己根本没有把心思放在合理减肥是，而且心血来潮的时候找捷径，尝试几天就忘了。不信的话，回复几个问题，第一点，不久坐，做到了吗？很多人一说减肥就在研究哪些运动能减肥，实际动则有益，任何运动能帮助减肥。第二点，多喝水，......【更多...】

2025-03-06

叶嘉莹逝世, 享年100岁

叶嘉莹，1924年出生于北京一个书香之家，是辅仁大学古典文学高才生、加拿大皇家学会唯一一位中国古典文学院士。 弃医从文 她志在传承中华诗词文化 如果不是因为抗战，叶嘉莹也有可能成为一名医生，可她最终选择了辅仁大学的国文系，志在做一名中华诗词文化的传承者。 从1945年起，叶嘉莹以一方讲台传授浩瀚的中国古典诗词，她还接受了哈佛大学、加拿大不列颠哥伦比亚大学等众多高校的邀请，为欧美汉学研究者讲解中华古典文学。 回国传承中华诗教 她的学子遍布世界各地 改革开放后，思念祖国的她给国家......【更多...】

2025-02-02

股票行情快报：尚品宅配（300616）11月25日主力资金净卖出443.43万元

本站消息，截至2024年11月25日收盘，尚品宅配(300616)报收于13.83元，上涨4.06%，换手率6.47%，成交量10.09万手，成交额1.37亿元。 11月25日的资金流向数据方面，主力资金净流出443.43万元，占总成交额3.24%，游资资金净流入416.25万元，占总成交额3.04%，散户资金净流入27.18万元，占总成交额0.2%。 近5日资金流向一览见下表： 近5日融资融券数据一览见下表： 该股主要指标及行业内排名如下： 尚品宅配2024年三季报显示，公......【更多...】

2024-12-20

股票行情快报：华康医疗（301235）11月25日主力资金净卖出3.20万元

本站消息，截至2024年11月25日收盘，华康医疗(301235)报收于21.27元，上涨4.06%，换手率4.19%，成交量2.14万手，成交额4489.42万元。 11月25日的资金流向数据方面，主力资金净流出3.2万元，占总成交额0.07%，游资资金净流入188.7万元，占总成交额4.2%，散户资金净流出185.5万元，占总成交额4.13%。 近5日资金流向一览见下表： 近5日融资融券数据一览见下表： 该股主要指标及行业内排名如下： 华康医疗2024年三季报显示，公司主......【更多...】

2024-12-20

股票行情快报：众智科技（301361）11月25日主力资金净买入248.19万元

本站消息，截至2024年11月25日收盘，众智科技(301361)报收于26.67元，上涨4.06%，换手率7.33%，成交量2.13万手，成交额5563.82万元。 11月25日的资金流向数据方面，主力资金净流入248.19万元，占总成交额4.46%，游资资金净流出249.24万元，占总成交额4.48%，散户资金净流入1.06万元，占总成交额0.02%。 近5日资金流向一览见下表： 近5日融资融券数据一览见下表： 该股主要指标及行业内排名如下： 众智科技2024年三季报显示......【更多...】

2024-12-20